热?热?热?

天气越来越热，家有一娃，要防的可太多了。

“渣男夏天”要对皮肤娇嫩的宝宝们下手了。湿疹、痱子、蚊虫叮咬、晒红晒伤……疼痒得宝宝哭闹不止，宝妈们也心疼坏了。

今天就来说说痱子和湿疹，该如何预防与正确护理。

痱子湿疹的区别

分清痱子和湿疹的区别，对症护理。痱子需要降温、干爽。湿疹需要保湿。弄错了可能会让情况更加严重。

正确预防和护理痱子的方法

1.降温

保持室内凉爽，温度控制在24~26℃，注意通风换气。（空调不要对着宝宝直吹）

2.清洁

出汗及时擦拭，一天2-3次勤洗澡，用温水洗，少用沐浴露、肥皂，洗完要擦干。（选择温和无刺激的沐浴露）

3.保持干爽

宝宝易出汗和起痱子的地方，要保持干爽透气，像小屁屁，多透气“晾晾”。

4.合理饮食

吃辅食的宝宝，可喝些绿豆汤，多吃新鲜果蔬。宝宝出汗多，要注意补充水分。

5.涂抹炉甘石洗剂

使用炉甘石涂抹在痱子上缓解情况，但要避开眼睛、口鼻和皮肤破损处。

※注意：不建议使用痱子粉、爽身粉，频繁使用会堵住毛孔，不利于排汗，粉末被吸入易引起呼吸道疾病。

正确预防和护理湿疹的方法

1.保湿

不过度洗浴，洗澡控制在10分钟内，用温水洗后擦干，及时给宝宝全身涂上温和无刺激的润肤霜，锁住水分。

2.环境整洁

保持环境清洁、通风、凉爽，适当使用加湿器。定期清洗毛绒玩具，勤换勤洗床单被罩、枕头、地毯等，减少环境中的过敏原。

3.注意饮食

带宝宝做过敏原测试，盲目限制宝宝饮食不可取。避开过敏食物，但其他食物不能少，注意宝宝生长发育所需的营养。

哺乳期妈妈尽量不食用易过敏食物；鸡蛋、鱼虾类等辅食，可等宝宝再大些逐渐添加。

严重的湿疹必须就医，在医生指导下使用药物来控制和缓解。

※注意：勤剪指甲，并保持双手干净，避免宝宝因搔痒抓破出现感染。

夏季日常护理TIPS

夏季是宝宝皮肤出问题的高发季，宝宝皮肤娇嫩敏感，日常护理不能少，无论是否为防湿疹、痱子这类的皮肤问题，都应该做好护理。

除此之外，宝宝的日常喂养也非常重要。

○6个月内：母乳是宝宝的优质口粮，母乳喂养一定程度上可降低婴幼儿湿疹的发病几率。

○添加辅食：每添加一种新食物，先观察4~5天，确认是否有过敏等不适情况。注意荤素搭配，营养均衡。

○配方奶粉：推荐18年专注中国宝宝营养研究的金领冠珍护，以中国专利配方，助力宝宝健康成长。α+β创新蛋白组合，营养吸收更充分，OPO促进钙吸收。金领冠珍护还富含BID?复合益生菌，构建健康的肠道菌群，参与免疫调节，抵御外界病菌的威胁。

这个夏天，让宝宝舒服度夏，和皮肤问题说拜拜~

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