关于湿疹和痱子，应该是很多家长一直分不清的问题。在这么热的天，当孩子身上起了点小红点后，妈妈们首先想到的是，这是痱子还是湿疹呢？

看外观

痱子一粒粒/湿疹一片片

痱子和湿疹在外观上最大的区别:痱子是颗粒状的，哪怕连成了一片，你也能看出来它是一粒一粒的，而湿疹并不常出现一粒粒的外观，皮疹经常会融合成片。

湿疹的表现：2岁前宝宝的湿疹一般表现为红斑，潮红，脱屑，渗出，丘疱疹，结痂；2岁-12岁的孩子湿疹症状逐渐接近成人，通常表现为皮屑、皮肤粗糙、皮肤增厚、干燥、抓痕、结痂，12岁以上至成年的湿疹主要特征是局部皮肤瘙痒，而且格外干燥、表面起皮

湿疹

湿疹的原因：是皮肤的屏障功能不好，受外界刺激（比如病菌、过敏原、化学制品）入侵到皮肤内部，形成皮肤的炎症。导致皮肤屏障功能不好的最常见的原因是干燥、摩擦，有部分孩子湿疹是过敏因素导致的，比如食物过敏或者环境过敏的表现。

痱子的原因：热出来的！导致小汗腺管堵塞，汗液出不来，刺激周围皮肤而引起的汗腺周围炎。

容易在天气闷热的时候出现。

看部位

痱子长在多汗处

湿疹长在干燥处

痱子的特点：

容易长在出汗多的地方，比如脖子、腋下、腹股沟、后背等地方，小宝宝因为穿纸尿裤，屁屁也是痱子的重灾区；

湿疹的特点：

容易长在干燥和被反复摩擦的地方，比如2岁以前的宝宝湿疹常长在脸颊、头皮、手背脚背等地方，因为需要爬行，膝盖和手肘外侧容易受到摩擦，所以也容易出现湿疹，2岁以后的宝宝湿疹常长在脸上或身体上，特别是肘窝、脚踝和膝盖内窝等地方；（常在天气干燥的时候加重)。

日常护理

痱子需凉爽干燥

湿疹需长期保湿

痱子护理：

预防和改善痱子最重要的是保持宝宝身体凉爽干燥：

该开空调还是要开，孩子不出汗的温度才是好温度，不能按爷爷奶奶的感觉来，一般在25-26摄氏度，宝宝正处于快速发育期，基础代谢率高，比大人不耐热，不要担心宝宝会冷；

夏季宝宝睡觉可适当帮助其翻身，避免局部持续受压、汗液积累，同时建议尽可能避免俯卧姿势睡眠。

尽量选透气吸汗的棉质衣服；

不建议给宝宝使用痱子粉，痱子粉中主要成分是滑石粉，由硅酸盐组成，被宝宝吸入或接触会阴，均有致癌风险；

没有破的地方可以用炉甘石洗剂给宝宝止痒。

湿疹护理：

预防和改善湿疹最重要的是找到会诱发湿疹的诱因，然后做好保湿：

日常做好保湿工作，每次洗手、洗澡后都要大量涂抹保湿霜；

洗澡尽量不用沐浴液，如需要请选择弱酸性，水温不宜过热；

穿浅色、纯棉、柔软的衣物；

舒适的生活环境，气温保持在22~26℃，湿度不要过高或过低，50%~70%的湿度会比较舒服。需要提醒的是，因为部分宝宝可能同时患有喘息，湿度不宜高于50%，否则会增加尘螨繁殖的风险，所以如果是同时患湿疹和喘息的宝宝，可能需要将室内湿度控制在45%~50%之间，并对皮肤做好保湿；

注意勤剪指甲，保持手部清洁，以免抓挠后引起细菌感染。

不用

湿疹和痱子都不用山茶油，由于其中的高浓度油酸会影响皮肤屏障稳定性，是湿疹皮肤应尽量避免的成分。

山茶油既不吸汗，又不止痒，反可能阻碍皮肤散热，或是因为油酸的破坏皮肤屏障加重导管堵塞物的刺激，也不是痱子皮肤喜欢的角色。

扫描上方