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最近天气越来越热了，很多宝妈都有带宝宝出游的计划。公园、草坪、沙滩、大山，统统都安排起来了~熊猫君在这里提醒大家，虽然出去玩很嗨皮，但是一定要注意防晒呀！因为：

防晒做不好，可不止晒黑那么简单！

（图片来源：网络）今天，熊猫君特意医院皮肤科权威专家，给大家讲讲宝宝防晒问题！01

宝宝也需要防晒？

是的！

而且，宝宝比大人更需要防晒——成人的皮肤尚且无法抵挡紫外线的伤害，更别说宝宝娇嫩的皮肤（宝宝的皮肤角质层厚度只有成年人的1/3）了。

宝宝皮肤长期暴露在紫外线下，容易出现皮肤发红、发烫疼痛的症状。严重时还可能引发皮肤疾病，如：日光疹、皮肤癌等。！警惕

紫外线对皮肤的损伤，是一个漫长的积累过程。法国《费加罗报》曾发出警示：3岁以前晒伤一次，成年后皮肤癌发生的风险就会翻倍。

试想一下，若干年后，宝宝哭着问你：妈妈当初为啥不帮我做好防晒工作？为了以后少点麻烦，还是赶紧帮娃做好防晒工作吧。（图片来源：网络）另外，紫外线不仅伤害宝宝的皮肤，还会有损宝宝的眼睛。这就是为什么会有人被紫外线灯灼伤眼睛，原理都是相同的。（图片来源：网络）虽然宝宝接触到的紫外线强度没有那么大，但是仍然要做好防护措施。说了这么多，总结起来就一句话：宝宝需要防晒！防晒！防晒！（重要的事情说三遍）02

宝宝防晒很重要

7个小贴士牢记在心都说防晒很重要，那妈妈们要怎么做，才能全方位呵护咱们宝宝呢？这7个防晒小贴士拿出来给爸妈参考：?7个防晒小贴士

?避开上午10点到下午4点强紫外线时间段外出；

?引导孩子在阴凉处玩耍，6个月内宝宝原则上应一直待在阴凉处；

?出门戴上宽帽檐的防晒帽；

?使用质量过关的儿童太阳镜；

?涂抹宝宝专用防晒霜；

?穿轻薄透气的防晒衣（紫外线防护系数UPF＞40）；

?使用遮阳伞。

简单的说来就是，准备好所有的防晒装备，并在对的时间出门就可以了。03

如何给宝宝挑选防晒用品？

市面上的防晒产品那么多，宝妈们是不是都挑花眼了？贴心如熊猫君已为你们咨询专家，准备好了挑选攻略，包含三种使用率最高、问题最多的防晒单品，快来查收~?1、防晒霜一款合格的儿童防晒霜，一定要能够同时抵御UVB（能够晒伤皮肤的短波紫外线）和UVA（能够穿透皮肤的长波紫外线）这两种对人体有害的紫外线。（图片来源：网络）针对这两种紫外线，防晒霜中也有相对应的指数应对。SPF是针对多波紫外线的，PA是针对长波紫外线的。说了这么多专业术语，到底咋选呢？?

此处划重点

宝宝日常防晒可以选SPF15、PA++的防晒产品。去郊游、海边等暴晒时间长的地方，建议选择SPF30（SPF）、PA+++的防晒霜。如果宝宝出汗多、玩水可以选择带有防水功能的防晒。选完了防晒值，还要考虑成分，建议家长选择无酒精、无香精、无防腐剂的儿童防晒，尽量减少刺激。提醒：推荐大家选择纯物理防晒的乳液，不要选择喷雾以免宝宝吸入。?2、防晒衣关于防晒衣，我国的标准是只有紫外线防护系数UPF＞40才可标注为防紫外线产品。所以，家长们为孩子选购防晒衣时要看清楚吊牌信息，认准防晒标识。地摊上那种五颜六色、透明的防晒衣，大多不符合标准。此外，轻薄的纯棉材质的长衣长裤也能起到很好的防晒效果。?3、太阳镜一副合格的太阳镜，其标签上一定要有%UV吸收或UV的标注，这说明这幅太阳镜可以有效阻挡紫外线。劣质的太阳镜不仅不能起到保护作用，反而会影响宝宝视力。家长在选择太阳镜时不要只看颜值，要选择简单的款式，过多的装饰会阻碍宝宝视线。镜片建议选择轻便、不易碎的PC材质，玻璃材质易碎不安全。镜架也建议选择材质轻巧的，不建议选择金属镜框以免加重宝宝鼻梁负担。对于月龄比较小的宝宝，带弹力的绑带式太阳镜更适合。04

宝宝晒伤了怎么办？

皮肤科专家建议——

?

都是知识点，记下来！

?如果仅仅是出现皮肤发红，宝宝精神状态很好，那可以先给宝宝用凉毛巾冷敷皮肤发红处，10-15分钟后停掉。

?如果宝宝有些烧灼、疼痛感，可以使用炉甘石洗剂涂抹，每日3次。在涂抹炉甘石的间隙，给宝宝使用保湿霜保湿。

?如果宝宝还说疼痛，可以口服美林止痛，用量同退热剂量。

一般轻度的晒伤，在1周左右能自行恢复。如果宝宝晒伤严重，出现了水泡，或者水泡破裂了，或者孩子精神反应差，疼痛难忍，那就用凉毛巾冷敷皮损处，医院治疗。天气越来越热，除了晒伤问题，蚊虫叮咬、热痱、荨麻疹等皮肤问题也很让广大家长糟心。好消息！即日起，医院特邀4位小儿皮肤科权威专家坐诊，用专业和坚守担当守护孩子的皮肤健康！小儿皮肤问题，可拨打--电话，直接预约挂号！

（▽点击可查看大图）

点个「在看」，这个夏天，每个宝贝肌肤都水水嫩嫩！·END·

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