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五一假期来临，想必有不少朋友已经外出游玩了。但随着气温升高，各种病毒及微生物的繁殖也逐渐活跃起来，近期就有很多患者朋友都被荨麻疹困扰，痒到不行，忍不住用手去挠，反而越挠越痒，荨麻疹越来越多……

对于春夏易发的荨麻疹，小编在这里再给大家科普一下，以备不时之需??

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什么是荨麻疹？荨麻疹是皮肤科常见病，俗称「风疙瘩」，是由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应。

?主要表现为：皮肤瘙痒、红色或者肤色的风团

荨麻疹主要可以分为急性和慢性两种情况，如下：

急性荨麻疹：起病比较急，一般症状持续数分钟或数小时自行消退，可伴有发热、呕吐、腹泻、胸闷等全身症状。

慢性荨麻疹：症状反复发作超过6周以上。

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长荨麻疹的原因

荨麻疹发生的原因很复杂，有时很难找到确切原因。

最常见的诱发因素有这些：

●食物●感染●药物●物理因素（冷、热、日光、摩擦、压力等）●各种吸入物（动物皮毛、花粉等）●精神因素以及内分泌因素（情绪波动、情绪紧张、抑郁）

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如何应对冷敷瘙痒的部位可以直接冲冷水，或者用冰冷的毛巾进行冰敷红痒处，能有效缓解瘙痒的症状。炉甘石外用具有安抚止痒的炉甘石洗剂，涂在皮肤表面，可以起到止痒作用。药物在皮肤科医生的指导下，口服一些抗组胺的药物来缓解瘙痒的症状。症状严重者，及时就诊如果用药后症状无法缓解，或者合并腹痛、胸闷、恶心呕吐、呼吸急促等不适，需要立即到专业医疗机构就诊，对症治疗。

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预防措施注意饮食食物也是导致荨麻疹发作的原因之一，常见的致敏食物有海鲜、坚果类。如果你是属于吃这类食物后，开始长荨麻疹，就要尽量避免接触过敏原。除此之外，辛辣刺激性食物、饮酒也建议不要碰。减少对皮肤的刺激尽量避免做对皮肤产生刺激的行为，例如冲泡高温热水澡、使用清洁力过强的肥皂/清洁用品、穿紧身衣裤、佩戴手环、项链等。健康生活方式●尽量保持充足的睡眠时间，少熬夜；●适当运动，增强自身的免疫力；●减轻压力，保持心情愉快/避免情绪激动；一旦发作千万不要抓长荨麻疹期间，千万不要用手去抓患处，小心陷入越抓越痒的恶性循环之中。另外，不小心抓破有可能会导致感染，甚至留疤。

（本文完）

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