白癜风治疗中心 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/

推荐阅读：《心脏性猝死，硝酸甘油和速效救心丸管用吗》

迷迷糊糊快要睡着的时候，忽然全身剧烈抖动一下，这是“猝死”的信号，说明身体出了大问题。

这种现象叫做“睡眠惊跳”，亦称“入睡抽动”或者“入睡前肌阵挛”。大脑是人体各器官组织的总指挥官，而睡眠是大脑休息的过程。人在刚入睡的时候，大脑的一部分已经睡着了，但还有一部分尚未完全睡着。随着睡眠的加深，大脑放松了对四肢的控制，当大脑被机体内外存在的某些信息刺激时，就可能出现身体局部肌肉突然抽动的情况，这就是睡眠惊跳。

理解了睡眠惊跳产生的原因，就会知道，所谓睡眠中忽然全身抖动是由于大脑“罢工”导致身体抽动来提示我们有生命危险的说法是不正确的，这也并不是“猝死”的信号。据报道，大约60%-70%的人都有过这种亲身体验。

需要注意的是，睡眠惊跳大多数是一种生理性表现，常为偶发性质，一晚上不会超过三次，动作幅度也不会太大。如果频繁出现肢体抽动（一晚上超过五次）或因惊跳频繁发作、反复觉醒而干扰睡眠，就需要警惕了，有必要到神经内科或睡眠专科门诊就诊，完善多导睡眠监测检查。这项检查有助于鉴别睡眠惊跳与睡眠期间出现的其他原因引起的肢体运动。同时，也可以完善血液检查、影像学检查等其他检查，来明确是否存在其他病因。

来源：北京科技记协-每月科学流言榜

热点视频推荐????

每日一问精选

《甲钴胺能不能长期服用》《经常锻炼可以降低血脂吗》《口腔溃疡怎么处理才有效》《每天喝咖啡，可以长寿吗》《哪些药物容易引起肾损害》《吃叶酸也可以治疗高血压吗》《甲状腺结节多发于哪类人群》《熬夜可以通过“补觉”补回来吗》《为什么炉甘石洗剂能治疗湿疹》《如何通过调节饮食来降低血脂呢》《云南白药胶囊，为何要用酒送服》《甲亢、甲减、甲状腺结节都分别是什么》

《维生素D3、阿法骨化醇、骨化三醇有什么区别》

他汀类药物内容精选

《他汀药无效了？》《为何提倡睡前服用他汀》《经常锻炼可以降低血脂吗》《血脂高不高，看脸能知道？》《更年期血脂异常，又静又狠》《如果通过调节饮食来降低血脂》《藿香正气与阿托伐他汀能同服吗》《他汀类药物可以替代阿司匹林吗》《长期吃他汀真的有很多副作用吗》《他汀类药物可以和阿司匹林联用吗》《他汀类药物晚上服用降脂效果好？》《发现血脂异常后，用药治疗还是生活方式调节》《他汀用量控制在多少，可降低不良反应发生率》药事网转载文章

尽情分享朋友圈

转载请联系授权

下载专区精选

《医疗机构药学服务规范》

《年超说明书用药目录》

《版国家医保药品目录》

《药品管理法全文+对比解读》

《癌症疼痛管理药学专家共识》

《全国及各地慢性病政策汇总》

《血脂康临床应用中国专家共识》

《医院用药监测报告》

《年卫生领域大型政策文件汇总》

《抗肿瘤药物临床应用管理办法-试行》

《国家药监局修订头孢呋辛药品说明书》

《质子泵抑制剂临床应用指导原则》

《质子泵抑制剂优化应用专家共识》

《黑框警告-阿米卡星注射剂修订说明书》

《临床重症与药学超说明书用药专家共识》

《中国临床合理补充叶酸多学科专家共识》

《年国家医保药品目录调整工作方案》

《年国家医保药品目录调整申报指南》

《新型抗肿瘤药物临床应用指导原则》

《医院药学服务管理办法(试行)》

《28部门联合发文！药师在互联网多点执业文件》

《美国心脏协会心肺复苏和心血管急救指南》

《北京地区基层医疗机构中成药处方点评共识报告》

《预防使用质子泵抑制剂及处方精简专家指导意见》

《国家基本医疗保险、工伤保险和生育保险药品目录》

《国家谈判药品中抗肿瘤药物和免疫调节剂调整情况》

《关于执行中药配方颗粒国家药品标准有关事项的通知》

药事网

中国领先的互联网药师集团

长按识别