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梅雨季一过，盛夏就在悄无声息中来临了，这对于宝宝们来说的确是个考验。

团团猜到，大概有不少妈妈发现：这段时间宝宝脾气莫名变大，烦躁不安，哭闹起来就没完。

这时候不妨细心检查一下，看看孩子是不是身上长痱子了。

虽然痱子挺常见，但却会让宝宝有又刺又痒、很不舒服的感觉，所以才会烦躁哭闹。

一、为什么宝贝容易长痱子？

一个很大的外部原因是夏天气温高、湿度大，孩子比大人新陈代谢得快，更怕热，出汗多。

又加之孩子的汗腺还未完全发育，导致汗液不易蒸发，汗腺导管口阻塞，外溢的汗液渗入并刺激周围组织，会使得汗孔处出现丘疹、丘疱疹和小水疱。

高温闷热的环境中，宝宝特别容易出汗，汗液排泄不畅，过多的汁液使小汗腺孔口闭塞，就会刺激皮肤长痱子了。

痱子分很多种，主要有：白痱、红痱和深痱，其中红痱又包括脓痱。

最常见的红痱，是群集出现的、针尖大小的、红色小丘疹，周围有红晕，宝宝常常会觉得灼热、瘙痒，严重的时候还会有刺痛的感觉。

脓痱一般比较严重，在反复出现红痱的孩子身上比较常见。

白痱，症状一般比较轻微，看上去是小而清亮的薄壁水疱，轻擦易破，干涸后会留下细小的鳞屑。

深痱又称深部粟粒疹，出汗时明显，不出汗皮疹不明显，一般无瘙痒。

二、如何避免宝贝长痱子？

1.给宝宝少穿点

天气这么热，包得那么严实，宝宝身上的汗液就不容易蒸发，很容易闷出“痱子”来。

即使是在孩子感冒时，也没有必要包得很严实。孩子的衣服尽量选择吸水性强、透气性好、宽松的纯棉的衣服，并经常换洗。

2.洗澡水调到合适温度

新生儿和婴幼儿的皮肤还没发育成熟，功能还不完善，对热刺激敏感，不能通过出汗有效调节体温。

所以，夏季的洗澡水温要适宜，不能过高也不能过低，一般来说1月到3岁的孩子洗澡水温可以控制在34~36℃，避免高于37℃。

新生儿及早产儿可以适当高点，水温控制在38~40℃。

3.保持宝贝的皮肤干爽洁净

孩子睡觉的时候常给他翻身，可以用指腹感受孩子的体温和身体的汗液，如果发现宝宝出汗，用毛巾擦干汗液保持皮肤干爽。

另外，要定期帮宝宝剪指甲，保持双手干净，以免因痱子瘙痒，宝宝抓挠皮肤引起皮肤感染。

三、宝贝长了痱子该怎么办？

宝宝长痱子一般是不需要抹药的，痱子会很快自行痊愈。但痱子太痒让宝宝难受，或是宝宝抓破继发感染，就需要用药了。

我们超市里常见的痱子粉、痱子水，对于痱子都能起到一定的缓解作用。

局部可用痱子粉或痱子水(分为成人用和婴儿用两种)外扑；可用1%薄荷炉甘石洗剂或炉甘石洗剂涂敷，1日2次-3次。脓痱则以2%鱼石脂炉甘石洗剂外搽，1日2次-3次。

注意不能过度使用，否则会有可能增加皮肤损伤，导致痱子加重。

如果无法判断是不是痱子，建议各位医院就诊。

皮肤科是感官科学，皮肤科医生的一双眼睛，可以说是孙大圣的“火眼金睛”。

医生会对孩子病情进行评估、确诊和提出针对性的治疗方案，这样家长也比较放心。