湿疹这个词儿，特别生动形象，简单的两个字，就勾勒出了发病的原因（湿）以及皮损的形态（疹子），可谓言简意赅，博大精深。但，你真的了解湿疹吗？大家常说的湿疹，在皮肤病学科中，严格意义上应该被称作特应性皮炎（AtopicDermatitis，AD）。特应性皮炎是一种慢性、复发性、炎症性皮肤病，患者往往有剧烈瘙痒，严重影响生活质量。

特应性皮炎一般分为三期：

●婴儿期（出生至2岁）：表现为婴儿湿疹，多分布于两面颊、额部和头皮，皮疹可干燥或渗出，当宝宝开始爬行时，肢体的伸处也会出现皮疹。

●儿童期（2~12岁）：多发生于肘窝、腘窝和小腿伸侧，以亚急性和慢性皮炎为主要表现，皮疹往往干燥肥厚，有明显苔藓样变。

●青年与成人期（12岁以上）：皮损与儿童期类似，主要发生在肘窝、腘窝、颈前等部位，也可发生于躯干、四肢、面部、手背，大部分呈干燥、肥厚性皮炎损害，部分患者也可表现为痒疹样皮疹。

那么这个讨人厌的湿疹到底是怎么来的？现代医学有很多解释，无非分成内因、外因，与变态反应、环境因素、精神因素、内分泌等相关。

重点来了，如果已经被确诊为湿疹了，又痒又难受，我们有哪些安全有效的外用方，可以缓解湿疹带来的不适？

ps：大家身上的皮损一定要经过专业皮肤科医生确诊为湿疹，才可以对症用药哦~

先说说西医一般的疗法。

1.炉甘石洗剂

首先登场的是炉甘石洗剂。虽说叫洗剂，但它其实是粉剂与溶液的混合物，只具有止痒、轻度收敛、保护皮肤的作用。对于症状较轻的湿疹以及婴幼儿皮肤湿疹，具有一定的作用，稍微严重一点的，效果就很一般了。

2.氧化锌软膏

第二个是氧化锌软膏。这个是儿科较常见的一种外用药膏。和炉甘石洗剂一样，它也是物理性止痒，氧化锌具有吸附油脂和水分的作用，用在皮肤上能起到收敛、保护、抑菌三大功效，所以常常被用来预防和辅助治疗皮肤病。

而且氧化锌为惰性矿物，无毒、不溶于水，没有刺激性，也几乎不被皮肤吸收，不管是婴儿，孕妇还是老人，都可以放心用。

3.激素类乳膏

目前市面上最常见的治疗湿疹的外用药，就是激素类产品了。大家在选用时，不要被各种五花八门的商品名给绕晕了，但凡看到全称里有“地塞米松”“氢化可的松”“糠酸莫米松”的，都是激素类产品。激素类产品除了名称不同外，还有浓度和剂型的不同，我们到底该如何选择呢？美国把外用激素的强度分为7级，越强效的激素副作用越强，越弱效的激素副作用就越小。儿童按规范使用第7级到第4级的外用激素都是安全的。这张表格供大家参考~

激素只能缓解症状，并不能治愈湿疹。不正确使用激素（比如不按时用药、用药疗程不足、激素效价太弱）、不注意皮肤保湿、低湿度环境、情绪应激、皮肤过热、接触溶剂和洗涤剂等，都会增加湿疹发作的风险。

我们再看看中医有哪些方法可以缓解湿疹症状。

常用中药外洗方：

1.热证明显者：金银花+忍冬藤，清热解毒

2.湿重于热者：茵陈+泽泻，利湿清热

待判断证型后，大家可根据皮肤不同的症状，选择增加对应的中药外洗：

皮肤瘙痒明显者：+白鲜皮、地肤子，燥湿止痒

皮肤干燥血虚者：+当归、荆芥穗，养血祛风

有糜烂破溃液体渗出者：+马齿苋，清热凉血

所有药材中药房均可购买，外用时一般每种药材20克左右，正常煎煮即可，水不用放太多，然后用纱布蘸取药液，外敷在患处。

每隔5分钟在纱布上添加适量药液，总时长20分钟即可。马齿苋建议用鲜品捣烂外敷，效果更佳。

中药最大的优势在于天然安全，无副作用，在对症的情况下用上几次，就能快速缓解症状，且不会留有后遗症（如局部色素沉着、疤痕等）。

除了中药外洗方，再介绍几款中成药。

1.冰黄肤乐软膏

冰黄肤乐软膏，组方为大黄、姜黄、硫黄、黄芩、甘草、冰片、薄荷脑。功效清热燥湿，活血祛风，止痒消炎。用于湿热蕴结或血热风燥引起的皮肤瘙痒。

软膏这一剂型，能起到皮肤保湿的作用，缓解皮肤干燥。对于湿疹的急性发作、瘙痒明显者，尤其是在湿疹多发的夏季，效果较好。

2.黑豆馏油软膏

什么是黑豆馏油？就是把黑豆放在封闭的罐子里，加热后，黑豆产生的一种油。书上是这么记载的：“细黑豆装入罐内，罐口以铜丝罩固定，使豆不能倒出，罐口向下，以火燃烧罐底，罐内豆自焦，有油滴出，色如胶漆，以此搽癣，三次即愈。”

皮肤科大家赵炳南先生，他在书中记载的黑豆馏油软膏，是按照黑豆馏油10克、凡士林90克的比例制作而成。功效软化角质，消炎止痒，对于慢性湿疹皮损处有肥厚、角化、粗糙者，效果较好。目前市面上也有相应的中成药，大家根据说明书内容按需选择即可。

3.紫草膏

紫草膏对于蚊虫叮咬后有舒缓止痒的功效，相信很多妈妈都不陌生。除此之外，紫草膏还有另一大作用，就是治疗轻中度的湿疹。

目前市面上紫草膏的品牌种类繁多，但万变不离其宗，一枚正宗的紫草膏，它最有效的核心成分一定是紫草。大家在购买时可以看一下成分表，紫草排第一位即可。

紫草的功效为清热解毒，凉血活血，透疹消斑。适用于热邪所致斑疹、湿疹、及水火烫伤。除此之外，配方中一般会再加上一些祛湿健脾、消肿敛疮的中药，膏体的基质最好选择天然蜂蜡、山茶油等配方，温和无刺激，大人小朋友都能用。

以上内容，希望能对深受湿疹困扰的朋友，有那么一点帮助。但外用药只能缓解症状，很难根治。当大家无法准确判断选择时，还请在专业医生指导下用药。

实际上，湿疹的治疗是一个非常复杂的过程，中医还会根据患者的体质，辨证论治，配合口服用药，才能达到治愈的可能。

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