秋季是过敏的高发期，秋风一吹，很多小“麻烦”悄悄找上宝宝，后台的宝妈又不淡定了：
宝宝总是胀气、腹泻或便秘，是肠胃不好吗？
宝宝频繁打喷嚏、流鼻涕，是感冒没好吗？
咳嗽老不好，反反复复一个多月了，怎么破？
之前的文章《3招防御“小敏感”，不做“娇气”宝宝！》，我们讲了红疹子、打喷嚏、皮肤痒、肚肚不适等各种“小敏感”，很多时候是“过敏”引起的，以及如何区分过敏和普通病症的方法。
本期小课堂将继续前面的话题，谈谈过敏对宝宝可能造成的影响，以及如何更好地预防过敏。
常见的5大过敏性疾病！
-皮肤病-
案例一：
家里也是一个过敏儿～因为我自身原因，儿子出生10天后就开始混合喂养。
当时，宝宝口周发红、起红疹，我以为只是“捂热”造成的，后来，儿子的脸都被抓破了，看了医生后才知道，宝宝是因为过敏引起的“痒”！
①荨麻疹
遇到过敏原数分钟至数小时内发作。
快速识别：红色凸起+风团样皮疹+瘙痒明显+来去匆匆。
如何应对：
毛巾冷敷或涂炉甘石洗剂缓解；
在医生指导下口服抗过敏药；
找到过敏原，回避过敏原；
②湿疹
接触过敏原72小时内发作。
出疹过程：瘙痒的红色丘疹→小水疱→黄色渗液、痒感增加→结痂、脱屑。
如何应对：
涂抹保湿霜，并适当增加涂抹频率；
在医生指导下涂抹激素类软膏；
找到过敏原，回避过敏原；
-消化道疾病-
案例二：
我家宝宝也是过敏儿，之前有出现过疹子、喘息，后来好了。
宝宝7个月大的时候，给他吃了一口鸡蛋，刚一放到嘴里，他马上吐了出来，第二天，奶奶做了蛋羹给他吃。宝宝吃进去后，就开始不舒服了，出现呕吐、腹泻等反应。
所以，宝妈们，给过敏宝宝添加辅食时，一定要少量少种类的添加！
胃肠道过敏
反复腹泻、便秘、腹胀、腹痛，出现呕吐、食欲不振、体重降低等特点。
如何应对：
找到过敏原，回避过敏原；
-呼吸道疾病-
案例三：
也是刚刚过去的一件事儿~立秋过后，宝宝总打喷嚏，一打就是三四个，而且还总流清鼻涕。
我就给宝宝吃了感冒药，但症状非但没变好，还严重了，去医院一检查，原来宝宝不是“感冒”，是过敏性鼻炎！
我还给宝宝吃了抗生素，恨死自己了！
①过敏性咳嗽
反复咳嗽2周甚至1个月以上，以干咳为主；清晨或夜间咳嗽，剧烈运动后加重；吃抗生素或止咳药无效；
有些还经常出现不伴发热的“感冒”症状，打喷嚏、流鼻涕、眼痒等。
如何应对：
找到过敏原，回避过敏原；
净化室内空气，勤开窗通风；
有家族哮喘史，及早就医；
②过敏性鼻炎
打喷嚏、流鼻涕超过2周，服用感冒药无效，喷嚏在清晨明显，可连续数声甚至数十声。
不断地用手指揉擦鼻部，因鼻痒常做出歪口、耸鼻等动作。
如何应对：
找到过敏原，回避过敏原；
盐水冲洗，每天一到两次；
在医生指导下使用抗过敏药物；
过敏不用怕，以后就好了？
①过敏高发且易遗传
根据中国疾控中心，我国40.9%的宝爸妈认为，宝宝有发生过或正在发生过敏性症状；
父母双方都是过敏体质，宝宝患过敏的几率在40%-60%，父母中有一方是过敏体质，宝宝患过敏的几率为20%-40%；即使是父母双方都不是过敏体质，宝宝患过敏的几率仍是15%......
②过敏越发展越难治
案例四：
家有过敏娃伤不起。孩子小时候起湿疹严重，哺乳期忌口，简直比和尚还惨，后来终于等到娃大了，湿疹没那么严重了。
但两岁开始，在雾霾天里，没日没夜的咳嗽，一咳嗽就咳一小时停不下来！医院诊断确诊是过敏性咳嗽，咳嗽变异性哮喘，那么大点的娃，从此开始了每天两次雾化之路。
过敏一般会影响皮肤→消化道→呼吸道，一旦启动将不可逆，但因为只有皮肤有较明显的症状，如出疹子，而其他可能会误认为是“感冒”、“消化不良”，所以很难得到早期重视。
皮肤出现瘙痒、红斑、荨麻疹、湿疹；消化道食后出现呕吐、腹泻、便秘；
上呼吸道出现打喷嚏、鼻塞、流涕；
下呼吸道出现咳嗽、胸闷、喘息。
这就解释了为什么有些宝宝患湿疹、荨麻疹后，腹泻、过敏性鼻炎等问题也会接踵而来。
过敏危害大，“大题小做”后患多！
看到这里，我们已经了解到：“过敏不是病，长大就好了”的说法非常不！科！学！如果不及时应对，长期下去会对宝宝产生很多不良的影响。
①宝宝过敏后，更容易烦躁和频繁夜醒，让全家人夜不能寐；
②宝宝一旦严重过敏，这也不能吃，那也不能吃，宝宝体内营养素缺乏，还可能出现营养不良，久而久之导致发育落后或延迟等；
③宝宝如有过敏，由于鼻塞、瘙痒，导致宝宝呼吸不畅、躁动不安，长期下去也会影响宝宝的专注力。
应对过敏，最重要的是预防！
越来越多的研究表明，从准妈妈孕期到宝宝2岁，称为“生命早期天”，它同时被世界卫生组织定义为一个人生长发育的“机遇窗口期”，是人的体格和大脑发育最快的时期，这期间的营养状况与其一生健康息息相关。
因此，“生命早期天”对于预防过敏也是非常重要的。要想为宝宝打造抗过敏的第一道防线，就要从孕期开始准备：
①孕期多吃水果、蔬菜和鱼类，补充益生菌；
孕期胎儿的生长发育、以及为分娩后乳汁分泌进行必要的营养储备，都需要充足的营养。
同时孕期补充益生菌，通过胎盘和羊水达到胎儿肠道早期定植，可以促进宝宝免疫系统成熟。
②回避可预见过敏风险因素，降低宝宝过敏的几率；
尘螨，宠物皮屑，二手烟等不良环境是孕育过敏儿的温床，尽量回避可预见的过敏原，可降低宝宝过敏的风险。
③生产时尽量顺产，降低宝宝过敏的几率；
剖宫产儿肠道健康菌群定植迟缓，天后才接近自然分娩儿的水平，同时父母没有过敏史，剖宫产儿过敏风险增加23%。
④尽量纯母乳喂养，无法进行时，可选择低敏的适度水解蛋白奶粉；
在母乳不足的情况下，在医生的建议下转第一口奶的时候搭配适度水解蛋白奶粉。适度水解蛋白配方会把“牛奶蛋白”变小，不仅能有助降低牛奶蛋白的致敏性，也更容易被宝宝吸收。
宝妈们，对宝宝出现的过敏症状，比如起疹子、腹泻等，还有哪些疑惑吗？可留言或转发文章说出你的疑惑并告诉科大大吧！
要想避免过敏发生，就一定要了解生活中常见的过敏原，从源头预防并改善宝宝的过敏症状。
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