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盛夏来临，宝宝身上的痱子也成了妈妈们的“心头恨”。

俏妹从姥姥家带了一身的痱子回来，尤其脖子的地方更是惨不忍睹。一出汗更是奇痒难耐，不由自主的到处乱抓。再看看后台妈妈的留言，发现痱子的问题已经和蚊虫叮咬一样，成为夏季护理宝宝的头等大事。

有些妈妈很疑惑，为什么痱子总喜欢长在宝宝的身上？其实除了儿童之外，体质虚弱、皮肤娇嫩和肥胖多汗的成年人也逃脱不掉。

宝宝容易长痱子，主要是因为夏天气温高且湿度大，人体出汗多且不容易被蒸发。如果汗液浸渍表皮角质层，就会导致汗腺导管口闭塞，汗腺导管内汗液滞留后，因内压增高而发生破裂，汗液渗入周围组织引起刺激，在汗孔处就会出现疱疹和丘疹，也就是所谓的痱子。

虽然痱子在于预防，但是宝宝出痱子后实在是痒的难受，做妈的看了心里急死了。到底该如何治疗，缓解宝宝的不适感呢？

?勿乱用爽身粉/痱子粉/肥皂，以防助纣为虐

宝宝生痱子，大多数妈妈想想到的是用痱子粉或者爽身粉。其实，爽身粉只有吸湿润滑的作用，本身没有预防和治疗痱子的效果。浑身扑满爽身粉，很容易让宝宝呼吸道肺里。女宝宝使用爽身粉或者痱子粉，常会弄到私处。

痱子粉有预防效果，如果患儿痱子症状较轻，使用之后会慢慢好转。但如果症状比较严重，或者宝宝属于湿热体质，使用痱子粉并不能达到理想效果。儿科专家表示：宝宝出痱子后再扑痱子粉，反而会堵住毛孔，造成皮肤感染。

此外，也不要给宝宝用肥皂洗澡。肥皂属于碱性,生痱子的皮肤一般都比较敏感了,用碱性肥皂会刺激到皮肤,不容易恢复。

?首先考虑环境治疗

其实，缓解痱子最好的办法是环境治疗。就是把宝宝周围的环境温度降下来，减少出汗。包括不要去阳光底下暴晒，减少剧烈运动，不要用热水洗澡，室内温度保持在26-28度左右，湿度不要超过60%。温度降下来，痱子大约需要几天至几周可自愈，天气清凉时痱子很快自愈。

如果不及时改变环境温度的话，很可能让宝宝奇痒难耐，不断搔抓而出现热痱合并感染。这种情况，医院治疗，遵医嘱使用抗菌药膏。

?症状较轻，可尝试自然疗法

如果诊断明确，痱子的症状比较轻，且没有被宝宝抓破，可以试一试以下几种自然治疗方法。

1，涂抹金银花水：准备6-7克的金银花，用开水浸泡1个小时之后，用纱布蘸水擦洗痱子处，每天3次。

2，冬瓜皮外擦：取一块新鲜的冬瓜，把白色部分去掉，用留下的冬瓜皮擦痱子处，每天3次。

3，西瓜皮外擦：吃完的西瓜皮切小块，把红瓤部分去掉，反复擦拭出痱子的地方，一天2-3次。

4，生姜切片外擦：把生姜切片后用来擦拭患处，退痱效果不错，大人儿童均可使用。

5，马齿苋外敷：把新鲜的马齿苋捣烂之后敷在痱子上，每天2次，3天即可见效。如果宝宝每年都会生痱子，可把克的新鲜马齿苋放在克水里烧开，热敷或冲洗，数次后可除根。

除了以上方法之外，黄瓜皮、苦瓜皮、野菊花、艾叶、花椒水、淡盐水对治疗轻微痱子都有效果。

?使用药膏需遵医嘱

在洗澡水中加入一些清热解毒的中药，如消暑祛痱水、十滴水等，或者我们上面提到的马齿苋、艾叶水等，都对预防和治疗痱子有一定作用。通常，1%薄荷炉甘石洗剂也有一定的止痒和吸收汗渍的作用，每天用3-4次即可，过多使用会增加皮肤损伤。

如果痱子很痒，可以在医生的建议下短期涂抹激素类药膏，比如氢化可活丁酸氢化可的松乳膏。但见效快的肤轻松建议不要给宝宝使用，因为强效激素的药膏副作用比较大。

对于痱子，预防远比治疗要来的更重要。想要宝宝这个夏天远离痱子，建议从以下几个方面预防：

1，减少衣物：夏天头发可剪短，不要穿得太多。婴幼儿建议穿宽大、薄而透气性好的棉布衣服。不要让宝宝长时间躺着，应多帮忙翻身透气。

2，室内凉爽：家有小宝宝，最好保持室内通风凉爽，这样可以减少出汗，也有利于汗液蒸发。空调、电风扇都是降温利器，但千万不要直接对着宝宝吹。

3，饮食解暑：夏天气温高的实在是太凶猛，平时多注意补水，凉白开和温开水都可以了。湿热体质的孩子，饮食上不妨吃些绿豆汤和银耳莲子汤来降暑，此外新鲜的水果和蔬菜也很不错。但是，不建议给宝宝吃冷饮，喝冰镇饮料。

4，注意卫生：夏天一动就出汗，记得换下宝宝湿漉漉的衣服。穿干净衣服之前最好洗个澡，或者先把脖子、腋窝、大腿根部等褶皱的地方擦洗干净，杜绝痱子发生。

5，洗温水澡：经常洗温水澡也可预防痱子，水温控制在34-36℃即可，切不可洗热水澡。还有，洗澡时间最好控制在5-10分钟，最长不超过15分钟。保持皮肤清洁干爽，是预防一切皮肤病的根本。

6，及时吸汗：夏天不要一直抱着宝宝，喂奶的妈妈可以在手臂上放一块吸汗的棉布毛巾；对于睡觉爱出汗的宝宝，也可以在后背或者后脑勺那垫一块吸汗毛巾。及时吸汗，也是预防痱子出现的重要方法。

7，擦痱子粉：给宝宝洗澡之后，要把皮肤褶皱处的水擦干净，然后再涂一些痱子粉。需要注意的是，痱子粉只能起到预防作用，却不能治疗痱子。

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