白癜风能治愈吗 http://pf.39.net/bdfyy/dbfzl/160319/4793212.html 防 晒 干 货 freshsummer
温州今年真是一夜入夏，瞬间从春光明媚飙升到黄色高温预警，最近的你有没有和小编一样被热晕？
随着夏日的来临，我们的警钟也随之在耳边敲响，护肤最最最重要的就是防晒，做不好防晒，就等着变黑变老变丑吧！
最近后台最热的话题也是防晒，各种互相安利防晒霜、防晒伞、衣、帽、墨镜……发现就光涂防晒霜这一点，大家就有讨论不完的话题。
所以小编就去做了充足的功课，来给你们解答关于防晒你们能想到的所有问题。包你看完以后，不论是挑防晒、涂防晒、补防晒、卸防晒、防晒用量、防晒值的含义都整的明明白白！
废话不多说，直接上干货！1.硬防晒包括打伞，带帽，衣物遮盖，太阳镜等方式遮挡阳光、阻隔紫外线。
2.软防晒主要是用防晒霜/乳/喷雾等防晒产品保护肌肤。
3.物理防晒刺激小，化学防晒肤感好，敏感肌和妊娠期可以选择纯物理防晒使用。
4.每次涂抹脸部至少需要一元硬币大小的量。
5.一般的防晒防汗程度为30分钟，防水程度为80分钟。如果你要长时间在外面活动的话，防晒建议每两小时补涂一次，这样效果更好。
6.无论阴晴雨雪，只要出门就要防晒。
7.一直在室内不需要涂抹防晒，除非你家开着紫外线灯。
8.spf是防晒产品对UVB防护能力的标志，是皮肤抵挡紫外线的时间倍数。PA是防晒产品防UVA能力的指数，它是从紫外线照射时间及其照射部位在皮肤上引起变黑的最小剂量来决定的。防晒产品推荐选用spf≥30、PA+++以上的防晒霜，尽量配合打伞戴帽等硬防晒。
9.婴儿皮肤功能尚未成熟，对紫外线抵抗力较弱，因此要尽量避免在紫外线强劲的时间外出，外出时需做好硬防晒，等婴儿6个月后可以规律使用适合婴幼儿的防晒产品。
10.防晒对治疗痘痘是有好处的，可以预防紫外线诱发粉刺、加重痤疮，对于减少炎症后色素沉着（痘印）也是有一定的帮助的。
11.紫外线经过水、沙、雪的反射会更强。
12.部分药物是有光敏性的，包括口服异维a酸，四环素类药物，外用维甲酸类药物，使用以后会稍微增加光敏，应该适当注意防晒。
13.UVA会穿透真皮层，破坏弹性纤维和胶原蛋白纤维，长期累积会造成皮肤光老化，让皮肤容易变老；UVB会穿透表皮层，长期或过量照射会令皮肤晒黑，并引起红肿脱皮，容易使皮肤晒黑晒红晒伤；UVC会穿透角质层，绝大部分被大气阻留。所以UVB和UVA均可引起晒伤，但最容易晒伤的波长在UVB范围内。
14.皮肤白皙的人易表现出高度晒伤症状，甚至出现多个永久性褐色斑，这就是日光性雀斑样痣。
15.轻度至中度晒伤可对晒伤处用炉甘石洗剂和芦荟凝胶进行冷敷和湿敷，还可口服布洛芬、阿司匹林和吲哚美辛来缓解皮肤的疼痛和炎症。
16.皮肤的老化分为自然老化和外源性老化，而光老化占外源性老化的百分之八十。
17.不注意防晒也会导致毛孔粗大。
18.唇部也需要防晒，唇色深有可能是被晒的。
19.非防水性的防晒其实是可以用洗面奶洗掉的，不需要专门使用卸妆产品。
20.SPF为15、30、50的防晒霜吸收的UVB辐射量分别为93%、97%和98%，实际上差异并不大，选择使用舒适的即可。
21.SPF值越高，防晒霜里面的紫外线吸收剂、散射剂就越多，越油腻、厚重，也更容易引起皮肤过敏。
22.阳光暴晒会导致皮肤色素沉着，进而导致肤色不均和暗沉。
23.不建议大家在使用防晒喷雾时对着自己呼吸道喷。
24.口服防晒作用有限，性价比不高，而且不良反应也不明确，无法替代外用的防晒产品。
25.护肤三部曲：清洁——保湿——防晒。
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