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妊娠纹的产生是百分之八十的准妈妈都会有的，妊娠纹痒困扰着一部分的准妈妈，那么孕期为什么会出现妊娠纹呢？孕期妊娠纹痒怎么办？孕期如何消除妊娠纹呢？

?　孕期为什么会出现妊娠纹?

子宫的增大。随着宝宝的生长，孕妈妈的子宫也会随着变大，而孕妈妈的腹部皮肤也会开始拉伸，，腹部的肌肉也开始扩张，随着孕期的增大，这样一个情况就会越来越严惩，从而腹直肌腱也发生了一定程度上的分离，从而就会产生妊娠纹。

孕期荷尔蒙的变化。在孕期，女性的荷尔蒙也产生一定的变化，而妊娠纹跟荷尔蒙的变化也有一定的关联。

准妈妈的个人体质。影响妊娠纹的一个主要因素跟准妈妈的个人体质也有关，体质不同，所产生妊娠纹的密集也不同，有少数的孕妈妈不会有妊娠纹。

?妊娠纹很痒千万不要抓挠

孕期有妊娠纹一般无可避免，而出现瘙痒的情况也很普遍。但是，妊娠纹很痒的话，千万不要用手去抓或挠，以防破坏皮肤纤维组织。

而且，手抓搔很容易导致皮肤破损，从而引起交叉感染，引发更严重的感染或瘙痒情况。

?妊娠纹痒的厉害怎么办?1盐水或醋擦洗妊娠纹发痒处

原理：醋和盐都有杀菌消炎的功效，而且醋里含有的酸性物质和醛类化合物能使毛细血管扩张，对皮肤有刺激作用，可有效缓解妊娠纹带来的皮肤瘙痒。

做法：每天晚上睡前，可用水盆盛半盆清水，然后放适量食盐或米醋，加热至盐溶解，用毛巾蘸水搽洗患处可见效，如有反复，可继续擦洗。

2冷热水交替冲洗妊娠纹处

每次沐浴时，坚持用冷、热水交替冲洗有妊娠纹的部位。冷水可增强皮肤的营养，促进皮脂分泌，皮肤显得皙白、光洁、富有弹性，热水能促进局部血液循环，缓解发痒症状。

注意：用热水时，水温应在30—40摄氏度，比体温略高，不感觉烫为宜。水太烫会破坏皮脂膜，造成皮肤微小的损伤，反加重瘙痒。还有，皮肤瘙痒时尽量使用比较柔和的洗涤用品，并且一定要冲洗干净。

3婴儿润肤油或橄榄油涂抹妊娠纹发痒处

妊娠纹之所以会痒，很大一部分原因是因为皮肤干燥、缺乏弹性。这时，我们可以适当涂抹些婴儿润肤油和橄榄油滋润皮肤、且能抗氧化、杀菌消炎等。

而且，如果从孕期就开始用橄榄油，可增强皮肤的延展性和韧性，还可有效防止皮肤纤维断裂，达到预防妊娠纹产生的目的。

另外，抹芦荟胶也是同样可以的，鲜芦荟本身就具有消炎、杀菌、止痒及美肤的效果。

4严重时擦特殊止痒的药物

如果妊娠纹发痒现象特别严重，用一般方法改善不了，这时医生或许会给你开局部使用的炉甘石洗剂、地塞米松洗剂或类固醇软膏等。

?孕期妊娠纹怎么消除?

1、严格控制体重

孕妈妈要防止体重增长超标，因为过多的脂肪摄取不但会囤积在体内，囤积在腹部，导致妊娠纹出现，而且不利于分娩。控制体重有利于避免脂肪堆积过多造成的妊娠纹迅速。

2、增强皮肤弹性

多吃一些富含纤维素的果蔬、含维生素C丰富的食物，以及对胶原纤维有利的食物，这些食物能改善孕期皮肤肤质，增强肌肤弹性，有利于淡化妊娠纹。

3、适当运动

孕期应坚持适当运动，如散步、练习瑜伽等，运动也能有效改善孕妇肌肤状态，帮助预防妊娠纹继续蔓延。

4、坚持按摩

孕期坚持给肌肤进行局部按摩，不仅能保持肌肤滋润，而且可以有效增强结缔组织的弹性和柔韧性，有效改善肌肤的扩张能力。

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